News:

05.03.2010	Der Run 'n' Rock Splitmarathon findet auch dieses Jahr wieder statt! Die Einzelstrecken von 4 * 10,54 km führen wieder durch die schönsten Kulturstätten des Ruhrgebiets. Am 04.07 geht es in Bochum los, dann weiter in Gelsenkirchen (01.08.) und Duisburg (15.08.). Der große Abschluss findet am 29.08. in der Kulturhauptstadt Essen statt. Das Motto lautet wie immer: Laufen für Jedermann. Für besseres Durchhaltevermögen sorgen verschiedene Musikakts auf der Bühne und an der Laufstrecke. Weitere Infos gibt es unter www.run-n-rock.de.
26.12.2008	Ab sofort gibt es hier zwei RSS-Feeds. Ohne viel Aufwand bekommt ihr damit die Läufe der Region und ihre Ergebnisse aktuell auf euren Rechner.
18.02.2008	Danke für die GPS-Daten! Mehr davon, bitte! Hier zwei weitere Marathon-Strecken: Monschau Marathon, Rursee Marathon und Maas Marathon Vise. Aachener Winterlauf, Monte Sophia, Weert Halbmarathon, Eicherscheid Halbmarathon, Roetgen Halbmarathon, Hambach Halbmarathon und Heideloop (10 engl. Meilen)

Die nächsten Läufe:

Datum	Ort	Streckenlänge(n)	Veranstalter
5.9.2010	NL Weert	3,5 km, 7 km, 10,5 km, 14 km, 17,5 km	A.V.Weert
11.9.2010	D Düren	5 km, 10 km	Dürener TV
12.9.2010	NL Meerssen	5 km, 10 km, 25 km, Marathon	Mergelland Marathon
12.9.2010	D Köln	15,8 km	Brückenlauf
18.9.2010	D Würselen	2,3 km, 5 km, 10,4 km	DJK Armada Euchen-Würselen

Letzte Ergebnisse:

Datum	Ort	Streckenlänge	Veranstalter

Letzte Berichte:

Datum	Autor	Laufevent
23.6.2008	Tobias	diverse
Ein Lebens-Lauf (1982-2007)
13.1.2008	Stefan Vilvo	1. Nordeifel-Ultra
Bilder vom ersten Nord-Eifel-Ultra (NEU)
5.11.2007	Herman Gerards	Rursee-Marathon
Vandaag stond de Rursee Marathon op de wedstrijdkalender, waarvoor ik me meer dan een half jaar geleden al had ingeschreven. ...

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